וֶסֶת

האם זה בטוח לדלג על התקופה שלך לניהול כאב?

התעסקות עם מחזורים היא משהו כמעט כולם עם א פרק זמןככל הנראה עשה לפחות פעם אחת במהלך חייהם. חופשה קרובה? הגיע הזמן להיכנס ישר לחבילת הגלולות הבאה ולמנוע מאדום גדול להרוס את המילוט המרגיע שלך. פנאי הוא לא הסיבה היחידה שנשים מחליטות לדלג על המחזור שלהן. יש הרבה נימוקים אחרים להגבלת ימי הווסת: היכרויות, אימונים, אירועי חיים משמעותיים. לעומת זאת, דילוג על תקופות הוא לא רק דרך להגביל את אי הנוחות. עבור חלקן זו שיטה חיונית לשליטה על כאבים הקשורים לתקופה.

עוד לפני שהייתי פעיל מינית, רשם הרופא שלי את הגלולה כדי לסייע לידי צמצום המיגרנות הכרוניות הקשות שלי - כאבים שהותירו אותי חסר לימודים, עבודה ופעילויות חברתיות. מיגרנות הכו אותי ללא קשר לשאלה האם הייתי במחזור או לא, אך בזמן שהסתת הווסת הובטח לי שבוע של כאבים והקאות בלתי נסבלים. הגלולה הייתה דרך נוחה להימנע מהריון, והיא עזרה לווסת את התקופות הכבדות שלי, אך עדיין חוויתי כאבי מיגרנה איומים.



ההטבות של אמצעי מניעה רציפים

היום, אני לוקח רציף אמצעי מניעה גלולות בנוסף לתרופות אחרות למיגרנה. קוקטייל התרופות מסייע בהפחתת חומרת המיגרנות והכמות שלהן, במיוחד אלו המופיעות בזמן הווסת. ללא תקופות, אני גם חופשי מהתכווצויות הקשות שהייתי חווה מדי חודש.


התכווצויות וכאבי גב תחתון לאחר המחזור

אף רופא מעולם לא הציע לי לדלג על המחזור שלי, למרות התלונות התכופות שלי על מיגרנות מתגברות במהלך אותו שבוע ספציפי בכל חודש. התחלתי להתנסות לבד, לוקח חבילות גלולות ברציפות. חברים מודאגים היו אומרים לי שיש צורך לדמם מדי חודש. זה לא היה בריא לעשות אחרת. קראתי דברים ברשת שהציעו חובה לתת לגוף לבצע את תפקודו הטבעי, שתקופה חודשית היא דרך לגוף להתנקות ושבלעדיו היית נפגע בדרך כלשהי. אבל אם התקופות שלי גרמו לי כל כך הרבה ייסורים, למה לא לצמצם אותם? תהיתי לגבי הבטיחות וההשפעות לטווח הארוך של מה שאני עושה, אבל גם לא היה לי אכפת. כשאתה חי את חייך בכאב, ההקלה ממנו הופכת להיות בראש סדר העדיפויות שלך.

כאשר לשאנון רוזנבלט עדיין היו תקופות סדירות, לעתים קרובות היא הייתה מתגעגעת לעבודה בגלל הכאב המוחץ שהקרין מצלעותיה עד המותניים, העוצמה התכווצויות וכאבי ראש. בגיל 26, כאשר אובחנה אצלה אנדומטריוזיס ותסמונת שחלות פוליציסטיות, היא החלה ליטול אמצעי מניעה הורמונלי רציף על פי הצעת הרופא שלה. שאנון מעולם לא שמע על תקופות דילוג, אך ככל שהיא ישבה עם הרעיון כך הוא הפך מושך יותר ויותר. עכשיו, היא נטולת תקופות, והכאב שלה אמנם לא נעלם לגמרי, הפך למשהו שהיא מצליחה לנהל. אבל האם זה בטוח? האם אתה צריך לדמם מדי חודש כדי להיות בריא?



האם דילוג על תקופות בטוח?

ד'ר קארה דליין, ד'ר MPH, OB-GYN במרכז הרפואי בבוסטון, מדגישה כי תקופה חודשית היא לא הכרחי מבחינה רפואית . התקופות שאנשים חווים בזמן שליטה במניעת הריון הם אפילו לא תקופות ממשיות. הם מה שמכונה דימומי נסיגה. כשנשאלה על תופעות הלוואי הקשורות לתקופות דילוג, היא הסבירה כי האיתור הוא הבולט ביותר. היא מוסיפה את זה מחקרים מראים כי אין סיכון גבוה יותר לקרישי דם בעת שימוש במניעת הריון רציפה בניגוד לאפשר דימום בגמילה.


כתם ורוד בהיר שבוע לאחר תקופה

מלבד היתרון בכך שכבר אין לך מחזור, ד'ר דליין משתף כי כמה מחקרים מראים ששיעורי ההריון נמוכים יותר במניעת הריון הרציפה - אין שבוע בו אתה מדלג על גלולות, כך שההרגל ליטול כדור כל יום הוא לעולם שבור (מי בכלל טורח לקחת את הכדורים האלה?). כששאלתי אותה מדוע אמצעי מניעה רצופים עוזרים לכאבים כרוניים הקשורים לתקופות, היא הסבירה כי על ידי דילוג על מחזור, אתה מסלק דימומים, העלולים לגרום לאנמיה ובתורם, כאבי ראש קשים ומיגרנות. אין יותר דימום פירושו גם פחות מקרים של התכווצויות.


הריון שני לאחר חתך ג

הרגשה מעצימה

שאלתי את שאנון אם היא תמשיך לדלג על המחזור אם היא נקייה ממצבים כרוניים כואבים. תגובתה הייתה נחרצת, [או] אה כן, אלוהים, כן! היא מוסיפה שהיא רואה גם את התקופות שלה כמשבשות ולא נוחות. זה היה מחליף משחק אמיתי עבורי, אומר רוזנבלט, המתאר את קיומה נטול התקופות כמעצים.



זה חופשי להיות מסוגל לשלוט ולנהל את הכאב שלך. קיבלתי תחושה של חופש, בידיעה שאני יכול להימנע בבטחה משבוע אחד מכל חודש שהותיר אותי בייסורים. השתלטות על גופך היא בחירה חזקה. אמנם דילוג על המחזור שלך לא יכול להיפטר מכאב לחלוטין ואינו פיתרון טיפולי לכולם, אך הוא יכול לעזור, והוא גם בטוח וגם מבחינה רפואית. אם אתה מתקשה למצוא פתרונות לכאבים שלך ולחשוב שמניעת הריון ההורמונלית המתמשכת עשויה לעזור, אך אתה עצבני לגבי מה הרופא שלך עשוי לחשוב, ד'ר דליין מציע להגיע חמוש בשאלות ואפילו מידע מהאינטרנט כדי להפציר בך מקרה. אם אתה נתקל בקיר, אל תפחד לבקש הפנייה לספק אחר.