וֶסֶת

כיצד לנקות את כוס הווסת שלך

כוסות מחזור הן אופציה נהדרת עבור נשים רבות, במיוחד אם אתם מחפשים להפחית את כמות הפסולת שנוצרת על ידי מוצרים תקופתיים. בממוצע , אישה תזרוק קרוב ל 300 פאונד של טמפונים וכריות בחייה, ובכל שנה בערך 20 מיליארד טמפונים, אפליקטורים ומפיות היגייניות יגיעו למזבלות בצפון אמריקה. לכן, אם אתם מחפשים לעשות את שלכם בכדי להפחית את הכמות הזו או שאתם סתם סקרנים לגבי כוסות מחזור, אתם במקום הנכון. טיפול נכון בכוס מחזור כרוך במאמץ רב יותר, אך אולי כדאי לך ולגופך.

מה זה גביע מחזור?

כוס מחזור, כמו גביע קורה , היא אפשרות בת קיימא לנשים המעוניינות לחקור מוצרים תקופתיים מסורתיים כמו רפידות וטמפונים. כוס הקורה מיוצרת מסיליקון רפואי, ללא BPA וכימיקלים רעילים. זה אומר שגם הסביבה וגם גופך יודה לך.



אם אתם שוקלים להשתמש בכוס מחזור אך עדיין לא החלטתם במלואם, יש כמה סיבות שזה עשוי להיות שווה את הזמן. מלבד יתרונות הקיימות שלה, כוסות הווסת הן גמיש ונוח לשימוש . מוכנס בדיוק כמו טמפון, כוס מחזור נעה איתך ומרגישה בנוח תוך מניעת נזילות.

6 דרכים לנקות ולטפל בגביע הווסת שלך

לאחר שהחלטת לנסות כוס מחזור, חשוב ללמודאיך להישתמשולטפל בזה. ניקוי נכון של כוס הווסת שלך חיוני לשמירה על בריאותך ומאושרת בגופך לאורך כל חיי הגביע.

להלן שש דרכים לנקות ולטפל בכוס הווסת שלך.



1. השתמש בניקוי כוסות וסת

ראשית, חשוב להבין באילו חומרי ניקוי להשתמש ולא להשתמש בכוס המחזור שלך. סבונים מסוימים, כמו סבונים עם שמן או ריחות ריחניים בכבדות, עשויים לגרות את הנרתיק שלך במהלך ואחרי השימוש. ה ניקוי כוס הקורה הוא מאוזן ב- pH ונקי מצבעים וניחוחות, ומדיח חיידקים באופן טבעי עם תמציות לימון ולוז מכשפה. זו אפשרות קלה ועדינה אם אתה מנסה כוס מחזור בפעם הראשונה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי קורה (@corawomen)

2. נקו עם סבון מאוזן ב- pH (הנרתיק שלכם יודה לכם)

אם תחליט להשתמש בשטיפת סבון כדי לשטוף את כוס הווסת שלך, חשוב לציין כי עליו להיות סבון מאוזן ב- pH. נסה לבחור חומר ניקוי עדין ונטול ניחוחות, או סבון קסטיליה או גליצרין נוזלי.



אם אתה לא בטוח אם הסבון שבחרת פוגע בבריאות הנרתיק שלך או לא, אתה יכול לערוך בדיקת pH (מימן פוטנציאלי) בבית כדי להעריך את רמת החומציות של פריקת הנרתיק שלך. באופן אידיאלי, תרצה לראות א ציון pH בין 5.3 ל 7.0. אם ה- pH שלך נראה גבוה, ייתכן שתרצה להזמין פגישה עם רופא הנשים שלך. בעוד שרמות ה- pH יכולות לעלות ולרדת מסיבות רבות, pH גבוה באופן עקבי עשוי להיות סימן לכך נרתיק חיידקי , מצב שעלול לגרום לריח וגירוי בנרתיק שלך. כשאתה מנקה את כוס הווסת שלך, הקפד להשתמש במוצרים עדינים ובמים קרים כדי לשמור על הנרתיק שלך.

3. הכינו פתרון חומץ לחיטוי הגביע שלכם

מעוניין להשתמש בסבון כדי לנקות את הכוס שלך, אבל לא רואה שום דבר שמושך אותך? נסה להכין תמיסת חומץ מדוללת במקום. כדי לפתור את הפיתרון, שלב חומץ לבן עם תשע פעמים מים . זהו זה! מכיוון שחומץ הוא חומר חיטוי טבעי, הוא ינקה את הכוס ללא כל החומרים המלאכותיים שעשויים להופיע בסבונים בחנות. כל שעליך לעשות הוא לשטוף את הכוס עם תמיסת החומץ שלך במים קרים וללכת. זוהי אפשרות טבעית נהדרת בעלות נמוכה, עשה זאת בעצמך.

4. הרתיח את גביע המחזור שלך בסוף המחזור החודשי שלך

גם אם אתה שוטף את הכוס שלך עם סבון בין שימוש לשימוש, תרצה להרתיח אותה - כן, להרתיח אותה! - בסוף כל מחזור. לאחר שטיפת הכוס במים חמים וסבון, תוכלו להניח אותה במים רותחים כדי לחטא אותה לחלוטין לפני התקופה הבאה. שֶׁלָה מוּמלָץ שתניח את הכוס שלך בתוך מטרפה מתכתית ותשאיר אותה בסיר מים רותחים למשך דקה עד שתיים בלבד. זו דרך מהירה לחטא את הכוס שלך. היזהר שלא להשאיר את הכוס שלך במים הרותחים זמן רב מדי; הרתחת הכוס שלך לעתים קרובות מדי עלולה להוביל לריכוך הסיליקון או לדלילותו לאורך זמן.

אמנם זה אולי נראה מוזר למקם מוצר וסת בסיר מטבח, אך זכרו כי התקופה שלכם היא תהליך טבעי ובריא! תן לשטוף את כוס הווסת שלך מהר לפני שהוא נכנס לסיר, והרתחתו פשוט מחטא אותו עוד יותר. התקופה שלך היא תהליך רב עוצמה, וחשוב לספק לגופך את מירב הטיפול והניקיון כדי להבטיח שהוא יוכל להמשיך לעבוד ביכולתו הטובה ביותר.

5. ייבש את כוס הווסת שלך לגמרי לפני האחסון

לאחר שבחרת את השיטה המועדפת עליך לנקות את כוס המחזור שלך, חשוב לוודא שהכוס שלך יבשה לחלוטין לפני אחסונה. אחסון הכוס עם כל לחות שנותרה עליה עשוי לעודד חיידקים לצמוח, ולא את החיידקים שהנרתיק שלך יאהב. דאג להבטיח שהוא יבש ויבש ואז אחסן אותו במקום בו אתה מרגיש בנוח.

6. אחסן במיכל נושם ויבש

יש לך כמה אפשרויות שונות בכל מה שקשור לאחסון כוס הווסת שלך. ראשית, חשוב הימנע משקית ניילון או כל מיכל אחר שהוא אטום לחלוטין. במקום זאת, כוון למיכל נושם שיבטיח חיים ארוכים יותר עבור הכוס שלך ויביא לספל ריח טוב יותר בסך הכל.

שקיק כותנה קטן יעשה, או חומר טבעי כמו Cora Cup מצמד עור טבעוני . למצוא שקיק חמוד ונייד לכוס שלך הוא חלק מהכיף! הכוס שלך עושה כל כך הרבה בשבילך, אז זה נחמד לתת לו בית חמוד ונוח כשהוא לא בשימוש. ואז, נסה לשמור אותו איפשהו קריר ויבש , כמו מגירת התחתונים שלך או שולחן המיטה שלך.

מרכיבים שכדאי להימנע מהם בעת ניקוי כוס הווסת

בכל הנוגע לניקוי כוס הווסת שלך, אפשרות טבעית היא כמעט תמיד הצורה הטובה ביותר של עיקור. הימנע מאקונומיקה, סבונים ריחניים או מבושמים, סבונים על בסיס שמן, אלכוהול משפשף, סבון אנטיבקטריאלי, סודה לשתיה, מי חמצן, חומר ניקוי או סבון לשטיפת כלים, ומדיח הכלים. אם אתה לא מנקה את הנרתיק שלך איתו, אל תנקה איתו את כוס הווסת!

הנרתיק שלך מנקה את עצמו, אבל הוא רגיש לחומרים זרים וקשים. אם אתה מרגיש גירוי כלשהו או שם לב לריח מסריח בשלב כלשהו במהלך השימוש בכוס הווסת שלך, היכנס לבדיקת pH כדי להעריך את בריאות הנרתיק שלך ומצא את המנקה שמשאיר את הנרתיק שלך בטווח ה- pH הנכון.

ברגע שמצאת את שגרת ניקוי כוסות הווסת שמתאימה לך, הישאר עם זה! הגוף שלך וכוכב הלכת יודה לך.