גוף & דימוי גוף

הקשר בין בריאות הנפש לבריחת שתן

רובנו יודעים עד עכשיו שיש קשר חזק בין הגוף לנפש. אם האחד אינו מסונכרן, זה עשוי להשפיע על השני. בסרטון זה, Charisse Balance, פיזיותרפיסטית על רצפת אגן מבוססת בסן פרנסיסקו, דן בקשר בין נפש לגוף שיש לנו (או פחית יש) עם רצפת האגן שלנו.

שריס מדבר מדוע עלינו להביא מודעות לאזור, במיוחד אם אתם סובלים מבריחת שתן. כאשר שרירי רצפת האגן שלנו לא עובדים כמו שצריך, מה שלעתים יכול להיות תוצאה של ניתוק גוף ונפש, אתה עלול לחוות דליפה קלה של שלפוחית ​​השתן שניתנת למניעה וניתנת לטיפול.