הַפסָקַת וֶסֶת

האם רייקי יכול לעזור בתסמיני גיל המעבר?

כשמדובר ב תסמיני גיל המעבר —שני גופניים (גלי חום, צמרמורות, שינויי שינה) ונפשיים (חרדה, עצבנות, דיכאון) - הקלה במציאת יכולה להיות דחופה ככל שהיא מסובכת.

מכיוון שלכל אדם שעובר גיל המעבר יהיו דרגות חומרה שונות בכל הנוגע לסימפטומים שלהם, הדבר תקף לגבי מה שיעזור לנושאים. עבור חלק, ביצוע שינויים בתזונה שלהם עשוי לעזור, בעוד שאחרים עשויים למצוא עזרה בצורה של אַקוּפּוּנקטוּרָה .



אך מה דעתך על הרפואה האלטרנטיבית הנקראת ריפוי אנרגיה, המכונה גם רייקי? ככל שהנוהג נהיה יותר ויותר פופולרי, תהינו אם הטכניקה היפנית בת מאות השנים עשויה לעזור גם למי שעובר גיל המעבר.

מה זה רייקי?

במונחים הפשוטים ביותר, רייקי הוא אנרגיית כוח חיים אוניברסאלית. כך מייסד רייקי ממייסד סן דייגו שרה מיטר , CRMT, RYT, CHT, CCH,מסביר את זה ומוסיף, האנרגיה שקיימת בתוך כל היצורים החיים היא שמעניקה לנו כוח חיים ושומרת עלינו בריאים וחיוניים.

מומחה לחרדה ומאסטר רייקי הת'ר ריידר של אוסטין אומר כי מתרגל רייקי מתעל את אנרגיית הריפוי, אותה מקבל הלקוח. שום דבר לא נשלף ממוחו ומגופו של הלקוח, רוכב מבטיח, אלא שהם מקבלים אנרגיית רייקי.



עד שאתה מרגיש משהו בגוף שלך, או תגובה רגשית או מחלה פיזית, זה בגלל שעיבדת משהו דרך מערכת האנרגיה שלך, אומר ריידר.


משחק מקדים כדי להתפרע

וכמו חוויותיכם עם גיל המעבר, הדרך בה אתם מגיבים לרייקי עשויה מאוד להיות שונה מאדם לאדם.

כאשר הם מקבלים רייקי, לאנשים יש כל מיני תחושות מעניינות, אומר ריידר, ומוסיף כי תגובות נפוצות יכולות לכלול תחושה של צף או שקיעה, לראות פרצי צבע (או דפוסים או צורות) מאחורי העיניים, תחושות של חם או קר בכל הגוף. , או תחושת הנגיעה.



איך רייקי עובד?

רייקי ישתנה בהתאם למתרגל ולקוח שלהם. לדוגמא, ישנם מתרגלים העשויים להשתמש בטכניקות ריפוי מעשיות. במהלך מושב רייקי, תניח לבוש על שולחן הטיפול בזמן שהמתרגל מניח את ידיו בעדינות עליך או סביבך, אומר מיטר. יש מתרגלים שעושים ריפוי מעשי אך ורק, [וגם] שתי הטכניקות יעילות באותה מידה.

חלק מהטכניקות המעשיות האלה יכולות לכלול משהו כמו דיאלוג ודיון טיפולי. נוהג זה, מסבירמרפא אנרגיה אינטואיטיבי מבוסס ברוקלין רבקה קונראן , CHHC, מאפשר למתרגל להבין אילו תדרי אנרגיה זקוקים לטיפול בהתבסס על מערכות האמונה, הרגשות וההתנהגויות של האדם שהלקוח נאבק איתם.

קונראן גם מציין כי ניתן לבצע ריפוי אפילו באמצעות העיניים בלבד. כלומר [אני יכול לרפא] רבים מלקוחותיי באמצעות מעשה שנראה או מסתכל בעיניי [והם] יכולים לקבל רגעי ריפוי עמוקים של שחרור.

לא משנה באיזה סוג ריפוי רייקי תנסו, מיטר אומר שרוב האנשים מרגישים רגועים באמת ונכנסים למצב תודעתי עמוק שמרגיש שהם נמצאים איפשהו בין ערות לישון.

איך רייקי עוזר לגיל המעבר?

בין אם אתם חווים את הסימפטומים של פרימנופאוזה או גיל המעבר, ריידר אומר שרייקי יכול להועיל מכיוון שהוא נקלע לגוף שלך ולרגשות שלך.רייקי עוזר לאזן את מערכת הצ'אקרות, אומר ריידר, ומוסיף כי עם גיל המעבר או הפרימנופאוזה, צ'אקרת הקודש נפגעת ככל הנראה.

צ'אקרת הקודש, מסביר ריידר, נמצאת ממש מתחת לטבור והיא אחראית בין היתר לביטוי המיניות וההנאה החושנית. כאשר צ'אקרת הקודש אינה מאוזנת, בין אם היא פעילה יתר על המידה ובין אם היא אינה פעילה, סימפטומים של גיל המעבר עשויים להיות מוגברים.

רייקי יכול להחזיר את מערכת הצ'אקרות לאיזון ולעזור להקל על התסמינים הגופניים וגם על הסימפטומים הרגשיים.

בנוסף לכל אלה, מציין מיטר כי הרייקי יכול לעזור בוויסות הורמונים, במקצבים היממה, בהפגת מתחים, בקידום מחזור בריא ובסילוק רעלים מהגוף.

לא משנה מה הסימפטומים שלך הקשורים לגיל המעבר, קונראן אומר שרייקי עוזראותנו להבין כל נושא נפשי ורגשי שעשוי להחמיר את הכאב בגוף, וליצור כימיה שבמקום לקדם נוחות, היא מקדמת מתח פנימי.


הריון 9 חודשים לאחר קטע ג

כמה הפעלות רייקי אתה צריך כדי להרגיש תוצאות?

שוב, זה יהיה תלוי באדם ובתסמינים שלו, כמו גם בתגובתם לריפוי הרייקי.

עם זאת, ריידר אומר שרוב האנשים נוטים להרגיש טוב יותר לאחר הפגישה אחת בלבד ברייקי, כדאי לנסות מספר פגישות (בדרך כלל מוצעות 4-6), בהפרש של 3-4 שבועות זה מזה.

אני מתאר את תהליך הפגישות החוזרות כ'קילוף השכבות ', אומר ריידר, מכיוון שכל פגישת רייקי עוזרת לריפוי נושאי ליבה פיזיים ורגשיים, שעשויים להיות ברורים לעיני המתאמן או הלקוח או לא.

האם רייקי יפריע לטיפולים או לתרופות האחרות שלי?

אם אתה עובר את גיל המעבר או את גיל המעבר, ייתכן שאתה כבר בטיפול תרופתי או מנסה בטיפולים או פרקטיקות אחרות כדי לעזור בתסמינים שלך.

החדשות הטובות הן שרייקי לא אמור להפריע לכל אלה. למעשה, ריידר אומר שרייקי עשוי להיות משלים לשיטות ריפוי אחרות, כמו יוגה ודיקור סיני.

בכל הנוגע לתרופות, עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת טיפולים חדשים לגבי תופעות לוואי אפשריות.

קונראן גם מציין שבעוד שרייקי יכול להיות די חזק ויעיל, זה לא תרופה לכל, וזה צריך להיות חלק אחד בשמירה על עצמך נפשית, רגשית ופיזית לאורך כל שלב בחיים.

האם ישנן תופעות לוואי לרייקי?

מכיוון שרייקי עלול לגרום לשחרור אופורי ו / או רגשי, ריידר אומר שאנשים מסוימים עלולים לחוות ירידה כעבור כמה ימים ולגרום להם לחוש עוגמת נפש או עצב.


דיממתי במשך 3 ימים יכולתי להיות בהריון

כמו בכל גמילה, אומר קונראן, ניקוי האנרגיה הראשוני עשוי להעלות כמה דברים, כלומר רגשות מודחקים פעם, שמשתחררים כעת. זו הסיבה שמומלץ לבצע הפעלות על פני כמה [שבועות או] חודשים, כך שלא סתם נשלף את פלסטר וגורם יותר נזק מתועלת, היא אומרת.

יתכנו גם כמה תסמינים גופניים המתעוררים לאחר מפגש רייקי. לפעמים לאחר הסליקה הלקוח עלול להרגיש שהוא מצונן שלעולם לא מתממש לחלוטין, או שהוא עלול להרגיש עייף וכואב, אומר קונראן. בדומה לעיסוי, כל זה חלק מניקוי הגוף כך שהוא יכול לעשות את עבודתו בקלות ובאופן אינטואיטיבי.

אם אתה נתקל בתגובות אלו לריפוי הרייקי שלך, מיטר אומר כי שתיית מים מרובה, מנוחה וקבלת אמבטיות מלח של אפסום יעזרו לתהליך.

אבל כל הטלטלות האלה, כביכול, מועילות לטווח הארוך, מבטיח ריידר.אמנם עשויה להיות איזו אי נוחות רגשית או פיזית ראשונית, אבל בסופו של דבר כדאי.