וֶסֶת

9 מיתוסי מחזור נפוצים נפגעו

אם אתה במחזור שלך, אתה לא יכול לגעת בצנצנת חמוצים או שזה ילך רע. אתה גם לא יכול להכין סושי, להתרחץ באותו אמבט כמו בני משפחתך או לשתות חלב פרה, כי אתה עלול להרעיל את כל העדר. למעשה, זה הכי טוב אם פשוט תירגעו בסככה חשוכה, הרחק מאנשים אחרים.

נשמע מטורף, נכון? עם זאת, גם בימינו, מדינות רבות בעולם מחזיקות באמונות אלה בדבר הווסת. אתה בטח יראה עד כמה זה נשמע מגוחך, אבל אפילו בארצות הברית, ישנם מיתוסי מחזור שהועברו, מדור לדור, וממריצים אמונות כוזבות רבות לגבי תקופה.



פיזור מיתוסים על מחזור הוא חלק משיחה גדולה יותר שנועדה לעשות לפרק את הסטיגמה החברתית שמגיע עם מחזור. הידיעה על ההבדל בין עובדה לבדיה היא חלק מרכזי בהבטחת העולם שיהיה מקום בטוח יותר לדמם בו. לא בטוח מה נכון ומה המציא (כנראה גבר) לפני אלפי שנים? אנחנו מבינים. קשה למצוא מידע מוצק שיכול להבהיר את הדברים. זו הסיבה שעשינו את החפירה בשבילך, לפריסת 9 של מיתוסי התקופה הפופולריים ביותר - ואת האמת המדעית שמכפישה אותם.

מיתוס מס '1: אינך יכול להיכנס להריון כשאתה במחזור.

האמת: Au contraire, חבר. למרות הפופולריות של המיתוס הזה, זה פשוט לא נכון. יש אנשים שמאמינים שאתה לא יכול להיכנס להריון בתקופתך כי הרחם שלך משיל את ריריתו הפנימית, וזו הדרך של גופך לומר, אין תינוק כאן!


כמה פעמים אתה יכול להשתלט

בזמן ש מְמוּצָע אורך המחזור החודשי (מהיום הראשון בו המחזור מתחיל ליום הראשון של המחזור הבא) הוא 28 יום, אצל נשים רבות יש מחזורים שנמשכים בין 21 ל -35 יום. הביוץ גם משתנה - נשים עם מחזור ארוך יותר של 35 יום עלולות לבוץ סביב יום 21, בעוד שאנשים עם מחזור קצר יותר של 21 יום עשויים לבצע ביוץ סביב יום 7. רואים לאן אנחנו הולכים עם זה?



בין אם יש לך מחזור ארוך או קצר, הביצה שאתה משחרר במהלך הביוץ יכולה לחיות בין 12 ל -24 שעות. זרע יכול לחיות כ -3 ימים. בקצרה, ככל שאתה קרוב יותר לסוף התקופה, כך גדל הסיכוי להיכנס להריון - במיוחד אם יש לך מחזור קצר יותר מכיוון שיש פחות זמן בין הווסת לביוץ. גם אם יש לך מחזור ארוך יותר, אתה עדיין בסיכון להיכנס להריון. אם אינך נמצא במניעת הריון ואינך מוכן להתחיל לתכנן תאריכי משחק, ודא שבן הזוג לובש קונדום.

מיתוס מס '2: יחסי מין תקופתיים הם גסים.

האמת: עכשיו אתה יודע שאתה פחית להיכנס להריון בזמן שאת במחזור. זה מביא אותנו למיתוס אחר שאנשים אוהבים לאובססיבי עליו- תקופת מין . אמנם האמת של מיתוס זה סובייקטיבית יותר מאחרים והיא בהחלט העדפה אישית, אך אנו רוצים להפיג כל חשש שמא תקופת המין אינה היגיינית או לא בריאה.

הרעיון שדם מחזור הוא איכשהו גס יותר או לא היגייני יותר מדם אחר מכיוון שהוא זורם מתוך הנרתיק במקום לומר, מרפק, הושרש במוחם של רבים בגלל מאות שנות הווסת שהן טאבו. הוסיפו לכך את האופי המבולגן של מין עקוב מדם וקל לראות מהיכן האמונה שתקופות הן גסות.




למה יש לי התכווצויות לפני התקופה שלי

מיתוס מס '3: לדם תקופתי יש ריח רע.

האמת: אם אי פעם היית בשיעור יוגה ועשית קיפול קדימה ותפסת ריח מהתקופה שלך וחשבת, OMG, אני מקווה שאף אחד אחר לא יכול רֵיחַ שאני בתקופתי, אתה לא לבד. ייתכן גם שתתקשה להאמין שמיתוס הווסת של ריח דם תקופתי הוא למעשה מיתוס. הנה הנמוך.

בעוד שלכולנו יש ניחוח ייחודי משלנו, לדם המחזור עצמו אין ריח. הוא עשוי מדם ורקמות שנשפכים מהרחם שלך, וכאשר הוא מעורבב עם החיידקים הטבעיים בגופך, הוא עשוי להריח קצת פחות טרי. אבל לא לדאוג. זה מאוד לא סביר שמישהו אחר יכול להריח את זה. יש אתה האם אי פעם הצלחת להריח כשמישהו אחר היה בתקופתו? מוטל בספק.

ואגינות לא נועדו להריח כמו מצע של פרחים, למרות פרסומות טמפון קונבנציונליות שעשויות לגרום לכם לחשוב. ובכל זאת, שמור על עצמך נקי על ידי החלפת הטמפונים שלך באופן קבוע ושטיפת הפות שלך במים וסבון. ( לעולם לא השתמש בשטיפה בנרתיק - זה יכול לזרוק את איזון ה- pH שלך ולהשאיר אותך נוטה לזיהומים). מכיוון שרעיון הדם הווסתי מריח רע הוא בדיה טהורה, אין צורך לדאוג אם אנשים אחרים יוכלו להריח אותו. עם זאת, אם אתה מבחין בריח דגים או מרגיש שמשהו לא פעיל, שוחח עם הרופא שלך. ריח רע שם יכול להעיד על זיהום בשמרים או טריכומונאס .

מיתוס מס '4: אתה מאבד הרבה דם בתקופתך.

האמת: הרעיון הזה הוא פיקציה טהורה, ילדה. האישה הממוצעת מאבדת רק כ -2 עד 3 כפות דם בתקופתה. גם אם אתה מישהו שחווה מנוראגיה (aka דימום כבד ) הרחם שלך עדיין משחרר רק כ -4 כפות דם.

כמובן, ישנם חריגים למספרים אלה. הפעם היחידה לדאוג היא אם אתה מאבד כל כך הרבה דם שהוא משפיע על חייך. עוברים יותר משבעה טמפונים ביום, מדממים יותר משבעה ימים, או הופך לאנמי כל הסימנים לכך שאתה עלול לאבד יותר מדי דם ואתה צריך לפנות לרופא שלך. זכרו, עם זאת, דימום כבד אינו תקין או בריא ורוב הנשים אינן מאבדות אפילו קרוב ליותר מדי דם בתקופתן.

מיתוס מס '5: טמפון יכול ללכת לאיבוד בתוך הנרתיק שלך.

האמת: אממ, לא. בואו נשים את מיתוס המחזור הזה במיטה כבר עכשיו. בזמן שאתה יכול להשיג טמפון תָקוּעַ בתוך הנרתיק שלך, אתה בהחלט לא יכול לאבד אחד. הנרתיק שלך לא עמוק כמעט כמו שאתה יכול לחשוב. זה נפתח יותר כשמתעוררים על מנת להיכנס לפין, אך למרות זאת, הוא עדיין לא יכול ללכת לשום מקום. צוואר הרחם שלך נמצא בבסיס הרחם שלך ומונע א דבר אתה שם משם להיכנס רחוק מדי.


התכווצויות 5 ימים לפני התקופה הרגילה

אם תכניס טמפון ולא תוכל למצוא אותו, יתכן שתצטרך להכניס את האצבעות לנרתיק שלך ולחפש את המיתר. אמנם זה עשוי להרגיש מביך או לא נוח, אבל זה לא סוף העולם - ובוודאי שאת לא האישה הראשונה שזה קרה לה.

מיתוס מס '6: PMS נמצא בראש שלך.

האמת: על פי החבר'ה הפחות מודעים על הפלנטה שלנו וכמה מדענים שחושבים ש- PMS היא נבואה שמגשימה את עצמה, למיתוס הזה אין משקל. PMS אינו הפרעה מורכבת בה אנו משתמשים כדי להצדיק שינויים במצב הרוח, תשוקה ורצון להתכרבל לתנוחת העובר בזמן שאנחנו בוכים על פרסומות גור. מצטער חבר 'ה. אתה יכול לצפות בכל מה שאתה רוצה, אבל זה אמיתי.

במהלך המחזור החודשי שלך ההורמונים משתנים כל הזמן. רמות שונות של אסטרוגן ופרוגסטרון משפיעות על גופנו ועל מוחנו, וגורמות לעצבנות, עייפות, התכווצויות ושפע של תסמינים לא נעימים אחרים. אמנם יש דרכים לטיפול ב- PMS , זה רחוק מלהתמודד. על פי 85 אחוזים של נשים המחזור החודשי שלדברי המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגים סובלות לפחות מסימפטום PMS אחד מדי חודש, PMS הוא אמיתי עד תום. אתה לא יכול להתווכח עם עובדה. או עם נשים שהוכפלו מכאבים.

מיתוס מס '7: ניתן להשתמש בטמפונים לפריקה מהנרתיק.

האמת: לאורך כל מחזור הווסת, אתה עלול לגלות כי הנרתיק שלך מפריש סוגים שונים של הפרשות - עבה ולבן מספר ימים לאחר המחזור, לבן וקרם לאחר מכן, ופריקה מסוג חלבון ביצה ממש לפני הביוץ. אמנם זה עשוי להיות מפתה לתפוס ממנו טמפון הקופסה השחורה הקטנה שלך אז אתה לא מקבל פריקה על התחתונים האהובים עליך, זהו בֶּאֱמֶת לא צעד חכם.

הטמפונים, אפילו בעלי הספיגה הנמוכה ביותר, נועדו לאסוף לא מעט דם. כשאתה לא במחזור שלך, אתה לא מייצר מספיק נוזלים בכדי להצדיק את השימוש בטמפון. כשאתה משתמש בטמפון בנרתיק יבש (גם כאשר אתה חווה הפרשות, הנרתיק שלך הרבה יותר יבש מאשר כשאתה במחזור החודשי שלך) אתה מסכן את עצמך לפתח תסמונת הלם רעיל, זיהום נדיר אך מסכן חיים. הימנע מהאפשרות שזה יקרה והישאר במקום עם pantyliner אורגני.


הדרכים הטובות ביותר לתבל את חיי האהבה שלך

מיתוס מס '8: טמפונים קונבנציונליים אינם מזיקים מכיוון שהם מכילים כמויות זעירות של רעלים בלבד.

האמת: ככל ששוק הטמפונים האורגניים גדל, מיתוס זה מועבר לעיתים קרובות יותר. מכלור לגליפוזט ועד לריון, טמפונים קונבנציונליים מכילים כימיקלים מזיקים רבים שיכולים להשפיע על בריאות הרבייה והכלל שלך. אמנם נכון שכל טמפון עשוי להכיל כמויות קורט בלבד של כל רעלן, אך כאשר לוקחים בחשבון שהאישה הממוצעת משתמשת בין 11,000 ל -16,000 טמפונים במהלך חייה, כמויות העקבות הללו מסתכמות. מכיוון שחברות טמפון אינן נדרשות לחשוף את מרכיביהן לציבור, יש עוד יותר סיבה להיבהל מכימיקלים הקיימים במוצריהן. הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא להישאר עם טמפונים אורגניים.

מיתוס מס '9: התקופה שלך נעצרת כשאתה נכנס למים.

האמת: נשים ברחבי העולם היו מבולבלות ממה שקורה כשיש לך מחזור ונכנסת למים. מתוך האמונה שאתה לא יכול לשחות בתקופה שלך (במיוחד באוקיאנוס בגלל שאתה יודע, כרישים ) לחשוב שהזרימה שלך נעצרת לחלוטין כשאתה במים, יש הרבה תפיסות מוטעות. כדי להיות ברור, כריש לא יריח את הדם התקופתי שלך ויעשה לך טעות בארוחת הצהריים. הַבטָחָה. בנושא האם התקופה שלך נעצרת כשאתה במים, זו גם טעות. בעוד שלחץ המים עלול לגרום לדם להישאר בתוך הנרתיק שלך, זה לא עוצר את הזרימה לחלוטין. ברגע שתצא מהאמבטיה או מבריכת השחייה התקופה שלך תמשיך, כרגיל.

למרות שכוח המשיכה עושה לנרתיקנו טובה גדולה בכך שלא מוציא דם מחזור מהרחם בזמן שאנחנו במים, אל תדלג על שימוש בטמפון אם אתה הולך לשחות. דָם הָיָה יָכוֹל צא החוצה, ובעוד שאנחנו באמת בעניין של חיוביות תקופתית, בריכה עקובה מדם אינה הדרך היעילה ביותר לסיים את הטאבו.